Doch mit der Geburt gehen viele Veränderungen und Neuerungen einher. Insbesondere die ersten Wochen nach der Geburt, sind geprägt von wenig Schlaf, Unsicherheit im Umgang mit dem Baby, Veränderungen im Beziehungsgefüge und der hormonellen Umstellung der Frau. Je nach Persönlichkeit der Eltern, der Verlässlichkeit der Beziehung sowie der Persönlichkeit des Kindes (schreit es viel, schläft es wenig etc.), wird diese Situation unterschiedlich belastend erlebt.
Suchen Sie Unterstützung und Hilfe in Ihrem Umfeld, schämen Sie sich nicht für das Gefühl, überfordert zu sein. Sollten Sie sich nach einigen Wochen immer noch deprimiert und traurig fühlen, nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt, auf. Warten Sie nicht zu lange, bis Sie professionelle Hilfe beanspruchen, meistens lässt sich das Problem rasch lösen.